La Rueda de Ejercicios Abdominal Deporte con Tapete es el equipo ideal para fortalecer tus abdominales y mejorar tu resistencia física desde la comodidad de tu hogar. Esta rueda de ejercicio abdominal está diseñada para proporcionar un entrenamiento efectivo y seguro, permitiéndote tonificar tus músculos abdominales y mejorar tu postura con cada repetición.
Características Principales:
- Diseño Resistente y Duradero: Fabricada con materiales de alta calidad, esta rueda de ejercicios es resistente y duradera, asegurando un uso prolongado sin desgaste.
- Tapete Antideslizante: El tapete incluido proporciona una superficie antideslizante y acolchada para mayor comodidad y estabilidad durante tus entrenamientos.
- Asas de Espuma: Las asas ergonómicas recubiertas de espuma suave ofrecen un agarre cómodo y seguro, reduciendo la presión en las manos y muñecas.
- Rodamientos Suaves: Los rodillos de la rueda cuentan con rodamientos suaves que permiten un movimiento fluido y controlado, minimizando el esfuerzo y maximizando los resultados.
- Fácil de Montar y Usar: La rueda se monta fácilmente y está lista para usar en cuestión de minutos. No se requieren herramientas especiales para su ensamblaje.
- Compacta y Portátil: Su diseño compacto permite guardarla fácilmente cuando no está en uso, siendo ideal para espacios pequeños o para llevarla contigo cuando viajas.
Cómo Usarla:
- Coloca el tapete en el suelo y arrodíllate frente a la rueda, sosteniendo las asas con las manos.
- Lentamente, rueda la rueda hacia adelante mientras extiendes tu cuerpo, manteniendo los abdominales contraídos.
- Una vez que estés completamente extendido, vuelve lentamente a la posición inicial manteniendo el control.
- Repite el movimiento durante el número deseado de repeticiones, asegurándote de mantener una buena forma y control en todo momento.
Consejos de Uso:
- Comienza con un número bajo de repeticiones e incrementa gradualmente a medida que tu fuerza y resistencia mejoren.
- Mantén una respiración constante y controlada durante todo el ejercicio para maximizar los beneficios y evitar lesiones.
- Escucha a tu cuerpo y detente si sientes algún dolor o malestar.
Especificaciones Técnicas:
- Material: Plástico ABS, espuma y PVC
- Dimensiones de la Rueda: 30 cm de diámetro
- Dimensiones del Tapete: 60 x 30 cm
- Peso Total: 1.5 kg
- Capacidad de Peso: Hasta 150 kg
